セミナー情報

今後開催予定のセミナー情報です(一覧表には、既に終了したセミナーは表示されません)。
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日付 時間 内容 会場 詳細
03月24日(日) 13:30 基礎編 上田市西部公民館

人の体中の血管を繋げると約10万km。
そこには、細胞が生きてくために欠かせない栄養や酸素が流れています。
言い方を変えると栄養と酸素が無ければ細胞は動けず、体中にトラブルを起こしてしまいます。

・現代人の食の環境で上手く栄養バランスをとるには?
・プラスすると体が喜ぶ食事とは?
・逆にマイナスすると喜ぶ食事とは?

知っていると半年後のあなたに変化が訪れます。
ぜひ一緒に勉強しましょう。

日 時 2019年03月03日(日)13:30
内 容 血液の質を上げる!
場 所 群馬セキスイハイム 2F
参加費 2,000円 (当日:2,200円)
主 催 日本オプティマルヘルス協会

年末年始の楽しいひとときを過ごした後は、自分の為に体のメインテナンスをしましょう。
気がついたらお腹がぽっこり・・・なんてことも!!

おせち料理やお餅、飲み過ぎてしまうビールに焼酎、日本酒は塩分や糖分が多く含まれているため、体がむくんだ状態です。
また、油を摂りすぎたり、胃腸が疲れたり・・・。食べ過ぎたカロリーが脂肪になるまで10日~14日。そして、疲れている時は活性酸素が大発生しています。
この食べ過ぎと疲れを早くリセットしたい!というあなたへ。
元のからだに戻すためにやることがあります。1月5日ならまだ間に合う!脂肪になる前にリセットする方法をお教えします。

日 時 2019年01月05日(土)10:30
内 容 リセット!(基礎編)
場 所 塩尻市えんぱーく 401AB
参加費 2,000円 (当日:2,500円)
主 催 日本オプティマルヘルス協会

風邪やインフルエンザが流行る季節。
必ずうつされる人、かからずにいる人。
家族が順繰りにかかる家庭、一人がかかっても他はゲンキな家庭。
その差は「免疫力」の強さです!

では・・・免疫ってなに?免疫力を上げるためにできることはなに?
それがわかって実践できると、一生を元気に暮らすことができます♪
ウィルス・アレルギー・がんなど、免疫力はすべてに大きく影響しています。
免疫力をアップして、もっともっと元気に過ごしましょう!

日 時 2018年11月25日(日)13:15
内 容 免疫力アップ
場 所 秋葉原 ブルックリン会議室
参加費 2,000円 (当日:2,500円)
主 催 日本オプティマルヘルス協会

風邪やインフルエンザが流行る季節。
必ずうつされる人、かからずにいる人。
家族が順繰りにかかる家庭、一人がかかっても他はゲンキな家庭。
その差は「免疫力」の強さです!
では・・・免疫ってなに?免疫力を上げるためにできることはなに?
それがわかって実践できると、一生を元気に暮らすことができます♪
ウィルス・アレルギー・がんなど、免疫力はすべてに大きく影響しています。
免疫力をアップして、もっともっと元気に過ごしましょう!

日 時 2018年11月12日(月)10:30
内 容 免疫力アップ
場 所 松本市勤労福祉センター 2-5会議室
参加費 2,000円 (当日:2,500円)
主 催 日本オプティマルヘルス協会

第23回三之助三昧のお知らせ 

更新日:2018年09月16日

高崎ではお馴染みとなりました三之助三昧。
今年最後の会を下記の日程で開催いたします。
ぜひお誘い合わせの上、お越しください。

笑うこと免疫力がアップし、健康増進にもとても効果があります。
この三之助三昧は、落語好きな方はもちろんですが、全く聴いたことがないというかたでも楽しんでいただける、気軽に参加できる会。
音楽と一緒で、落語は「生」で聴くとより一層楽しめます。みんなで笑って元気になりましょう!

日 時 2018年11月10日(土)14:00
内 容 第23回 三之助三昧
場 所 高崎市総合福祉センター 会議室1
参加費 2,000円 (当日:2,500円)
主 催 日本オプティマルヘルス協会
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