オプティマルヘルス:最善の健康

医学の進歩により、日本人の平均寿命は年々延びています。しかし、寿命が延びていることと、健康で長生きすることは、必ずしも同じではありません。「健康」について、WHOの憲章には次のように書かれています。

健康とは何か?

『健康とは身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、単に病気がないとか病弱でないということではない』

WHO(World Health Organization/世界保健機関)憲章より

オプティマルヘルスとは、その人にとって「最高・最善の健康状態」という意味です。

これまで健康状態は、病気と病気でない状態の二つに分けて考えるのが一般的でした。しかし、予防医学の観点から考えた場合、病気でないことは、必ずしも「健康な状態」を示すわけではありません。
一人一人、年代や生活環境によって身体の状態は異なりますが、その人にとっての「最高・最善の健康」を保つためにはどうしたらよいのか?それがオプティマルヘルスの考え方です。

私達、日本オプティマルヘルス協会は、一人でも多くの方々がオプティマルヘルスを手にすることができるように、正常分子栄養学に基づいた「栄養セミナー」を中心としたさまざまな活動を行っています。

セミナー&イベント情報

協会では、初めての方にもわかりやすい「オプティマルヘルス・セミナー」を東京・長野・群馬で定期的に開催しています。お申し込みは各セミナーの詳細ページから受け付けています。

11月17日(日)太田セミナー

開催前 11月17日(日) 10:00〜12:00

毎年春先に「花粉症がつらい」というあなた。食事と栄養で改善しましょう!対策をするのは「今」です。

会場名森の木珈琲

参加費 ¥2,000

開催地群馬県 太田市

11月30日(土)第26回三之助三昧

開催前 11月30日(土) 14:00〜16:00

年に3回開催している落語会「三之助三昧」。今年最後の会は11月30日(土)の開催です。

会場名高崎市総合福祉センター

参加費 ¥2,500

開催地群馬県 高崎市

12月6日(金)塩尻セミナー

開催前 12月6日(金) 10:30〜12:30

これからの時期、風邪やインフルエンザにかかる人・かからない人は何が違う?元気に冬場を過ごすための、免疫力をアップする食事についてお伝えします。

会場名塩尻市市民交流センター(えんぱーく)

参加費 ¥2,000

開催地長野県 塩尻市

スマートマザー・プログラム

開催前 2月9日(日) 10:00〜17:00

健康で丈夫な育てやすい赤ちゃんを産む。そのためにしっかり準備をするママのことを「スマートマザー」と名付けました。
将来赤ちゃんが欲しい、2人目、3人目が欲しいと考える方のためのプログラムです。楽しくワクワク学習して、パワフルな妊娠生活、子育て生活を送りましょう。

会場名音羽倶楽部

参加費 ¥11,000

開催地群馬県 前橋市

更新日:

Copyright© 日本オプティマルヘルス協会 , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.