オプティマルヘルス:最善の健康

医学の進歩により、日本人の平均寿命は年々延びています。しかし、寿命が延びていることと、健康で長生きすることは、必ずしも同じではありません。「健康」について、WHOの憲章には次のように書かれています。

健康とは何か?

『健康とは身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、単に病気がないとか病弱でないということではない』

WHO(World Health Organization/世界保健機関)憲章より

オプティマルヘルスとは、その人にとって「最高・最善の健康状態」という意味です。

これまで健康状態は、病気と病気でない状態の二つに分けて考えるのが一般的でした。しかし、予防医学の観点から考えた場合、病気でないことは、必ずしも「健康な状態」を示すわけではありません。
一人一人、年代や生活環境によって身体の状態は異なりますが、その人にとっての「最高・最善の健康」を保つためにはどうしたらよいのか?それがオプティマルヘルスの考え方です。

私達、日本オプティマルヘルス協会は、一人でも多くの方々がオプティマルヘルスを手にすることができるように、正常分子栄養学に基づいた「栄養セミナー」を中心としたさまざまな活動を行っています。

セミナー&イベント情報

協会では、初めての方にもわかりやすい「オプティマルヘルス・セミナー」を東京・長野・群馬で定期的に開催しています。お申し込みは各セミナーの詳細ページから受け付けています。

5月11日(土)上田セミナー

開催前 5月11日(土) 13:30〜15:30

上田での2回目のセミナーを開催します。今回のテーマは「たんぱく質の摂り方で人生は変わる」です。

会場名上田市西部公民館

参加費 ¥2,000

開催地長野県 上田市

5月12日(日)太田セミナー

開催前 5月12日(日) 10:00〜12:00

太田市で初めてのセミナーです。初めての方にもわかりやすく栄養学の基礎についてお伝えします。

会場名森の木珈琲

参加費 ¥2,000

開催地群馬県 太田市

5月19日(日)塩尻セミナー

開催前 5月19日(日) 10:30〜12:30

今回のセミナーは日曜日:午前中の開催。テーマは「たんぱく質の摂り方で人生は変わる」です。

会場名塩尻市市民交流センター(えんぱーく)

参加費 ¥2,000

開催地長野県 塩尻市

5月26日(日)前橋セミナー

開催前 5月26日(日) 13:30〜15:30

前回好評だった前橋でのセミナーですが、第2回の開催が決定しました。今後は定期開催を予定しています。

会場名群馬セキスイハイム

参加費 ¥2,000

開催地群馬県 前橋市

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