オプティマルヘルス：最善の健康
医学の進歩により、日本人の平均寿命は年々延びています。しかし、寿命が延びていることと、健康で長生きすることは、必ずしも同じではありません。「健康」について、WHOの憲章には次のように書かれています。
健康とは何か？
『健康とは身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、単に病気がないとか病弱でないということではない』
WHO（World Health Organization/世界保健機関）憲章より
オプティマルヘルスとは、その人にとって「最高・最善の健康状態」という意味です。
これまで健康状態は、病気と病気でない状態の二つに分けて考えるのが一般的でした。しかし、予防医学の観点から考えた場合、病気でないことは、必ずしも「健康な状態」を示すわけではありません。
一人一人、年代や生活環境によって身体の状態は異なりますが、その人にとっての「最高・最善の健康」を保つためにはどうしたらよいのか？それがオプティマルヘルスの考え方です。
私達、日本オプティマルヘルス協会は、一人でも多くの方々がオプティマルヘルスを手にすることができるように、正常分子栄養学に基づいた「栄養セミナー」を中心としたさまざまな活動を行っています。
セミナー＆イベント情報
協会では、初めての方にもわかりやすい「オプティマルヘルス・セミナー」を東京・長野・群馬で定期的に開催しています。お申し込みは各セミナーの詳細ページから受け付けています。
開催前 3月7日（土） 10:00〜12:00
テーマは「血液の質をアップしよう」です。人生の質＝血液の質といっても過言ではないくらい重要なテーマ。すべての人におすすめです。
会場名太田市民会館
参加費 ¥2,000
開催地群馬県 太田市
開催前 3月8日（日） 10:00〜12:00
テーマは「血液の質をアップしよう」です。今回は毎回大好評「優しいフランス料理」のランチ付きです。
会場名リストランテ・パティスリー シムラ
参加費 ¥5,000
開催地群馬県 高崎市
開催前 3月14日（土） 14:00〜16:00
今年で10年目を迎える「三之助三昧」。今年最初の会は3月14日（土）の開催です。
会場名高崎市総合福祉センター
参加費 ¥2,500
開催地群馬県 高崎市
開催前 4月19日（日） 10:00〜17:00
健康で丈夫な育てやすい赤ちゃんを産む。そのためにしっかり準備をするママのことを「スマートマザー」と名付けました。
将来赤ちゃんが欲しい、2人目、3人目が欲しいと考える方のためのプログラムです。楽しくワクワク学習して、パワフルな妊娠生活、子育て生活を送りましょう。
会場名塩尻市市民交流センター（えんぱーく）
参加費 ¥11,000
開催地長野県 塩尻市
開催前 4月20日（月） 10:30〜12:30
テーマは「血液の質をアップしよう」です。人生の質＝血液の質といっても過言ではないくらい重要なテーマ。すべての人におすすめです。
会場名松本市勤労者福祉センター
参加費 ¥2,000
開催地長野県 松本市