テーマ：夏バテする人・しない人
「暑さは同じなのに、元気な人とぐったりする人がいるのはなぜ？」そんな疑問を感じたことはありませんか？
実は、夏バテは単なる暑さの問題ではありません。
同じ環境で過ごしていても、夏バテする人としない人がいるのは、体の中の栄養状態や自律神経の働き、水分やミネラルのバランスなどに違いがあるからです。
✅ 夏になると疲れやすい
✅ 食欲が落ちる、胃腸の調子が悪くなる
✅ 朝からだるさを感じることが多い
✅ 冷房の効いた室内で体調を崩しやすい
✅ 夏を元気に乗り切るための方法を知りたい
夏バテは、体からの大切なサインです。
「なぜ夏バテが起こるのか」「なぜ人によって差が出るのか」を理解することで、毎日の食事や生活習慣の見直しポイントが見えてきます。
今年の夏を元気に過ごすために、夏バテする人・しない人の違いを一緒に学んでみませんか？
＊セミナーは約60分です。終了後にQ&Aコーナーを予定しています。
＜参加される方へ＞
＊参加受付は当日の17時までです。
＊サブスク会員の方は無料です。サブスクについて詳しくはこちら。
日付2026年6月28日（日）
時間開始：20:00 〜 終了：21:30
場所オンラインセミナー
お知らせ
ウェブセミナーは「ZOOM」を使用します。お使いのスマートフォン、タブレット、またはPCに事前にアプリケーションをインストールしてご参加ください。