10月 2026
開催前 10月18日（日） 10:30〜12:30
食を見直すはじめの一歩は「調味料6種類」を変えることから。 本物の調味料を使うと食事の質がアップして健康になって、家族の味覚も激変します。簡単だけど効果的。これを知ると一生安全に家庭料理を作ることができますよ。
会場名塩尻市市民交流センター（えんぱーく）
参加費 ¥2,000
開催地長野県 塩尻市
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オプティマルヘルス：最善の健康を実現しよう！
