テーマ:血液の質をアップしよう!
人の体中の血管を繋げると約 10万 km。
そこには、細胞が生きてくために欠かせない栄養や酸素が流れています。
言い方を変えると栄養と酸素が無ければ細胞は動けず、体中にトラブルを起こしてしまいます。
・現代人の食の環境で上手く栄養バランスをとるには?
・プラスすると体が喜ぶ食事とは?
・逆にマイナスすると喜ぶ食事とは?
知っていると半年後のあなたに変化が訪れます。ぜひ一緒に勉強しましょう。
日付2020年3月7日(土)
時間開始:10:00 〜 終了:12:00
場所太田市民会館 多目的室2
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