コラボセミナー：40代からの人生を変える6回講座
40代以降の人生を元気に生きるために、知らなければならないこと。
女性の足は18歳から衰え始めます。また、介護される原因の第1位は「認知症」。
そして、65歳以上の6人に1人は認知症です。では、どうやったら予防できるのか？
このセミナーでは、理学療法士による「介護予防スクワット」と「栄養セミナー」の２部構成でお伝えします。
こんな方におすすめです！
✅ 最近、立ち上がるのが辛くなってきた
✅ 将来、介護や寝たきりにならないか不安
✅ 健康情報が多すぎて、何が正解かわからない
✅ 運動も栄養も、何をしたらよいかわからない
・毎月第4木曜日開催の全6回コースです。
・1回だけの参加も大歓迎です。
・各回定員15名です。
・6回まとめてお申し込みの場合は割引となります（参加できない回は次のクールに振り替え可能です）。
日付2026年3月26日（木）
時間開始：10:00 〜 終了：12:00
場所道の駅まえばし赤城 フードコートラウンジ2F 会議室
お知らせ
当日現金決済をご希望の方は、お電話にてお申し込みください。
TEL：090-9317-0111（福田）