テーマ：腸内環境の「カギ」− 短鎖脂肪酸
「腸活」という言葉は良く聞くようになりましたが、実際に何をすれば腸が整うのか？をしっかり理解している人は、まだまだ少ないかもしれません。
実は、腸の健康を決めるのは「菌」そのものではなく、菌が生み出す短鎖脂肪酸なんです。短鎖脂肪酸が足りないと･･･
・免疫が低下する
・太りやすくなる
・肌荒れや便秘が続く
・気分が不安定になる
などのトラブルが次々に起こります。
今回のセミナーでは、腸活の中の「短鎖脂肪酸」にフォーカスして、腸の具体的な整え方についてお話しします。
腸内環境を整えたい方、何をしても体調が安定しない方、そして「心まで軽くなりたい方」におすすめの内容です。
＊セミナーは約60分です。終了後にQ&Aコーナーを予定しています。
＜参加される方へ＞
＊参加受付はセミナー当日の17時までです。
＊サブスク会員の方は無料です。サブスクについて詳しくはこちらをご覧ください。
日付2025年10月26日（日）
時間開始：20:00 〜 終了：21:30
場所オンラインセミナー
お知らせ
ウェブセミナーは「ZOOM」を使用します。お使いのスマートフォン、タブレット、またはPCに事前にアプリケーションをインストールしてご参加ください。