テーマ：ロンジェビティ栄養学
「できるだけ長く元気でいたい」──そう願う方は多いのではないでしょうか。
けれど大切なのは、ただ寿命を延ばすことだけではありません。
自分の足で歩き、好きなことを楽しみ、頭も心も健やかに過ごせる時間を重ねることです。
今回のセミナーでは、健康寿命を支える「ロンジェビティ栄養学」を、分子栄養学の視点からわかりやすくお伝えします。
✅ 年齢を重ねるほど意識したい「筋肉」とたんぱく質
✅ 血糖値の乱れが、老化や不調につながるしくみ
✅ 脳・血管・骨を守るために必要な栄養とは
✅ 炎症と酸化をため込まない食べ方
✅ 今日から始められる、元気に歳を重ねる食事のポイント
歳を重ねることは、衰えることだけではありません。
これからの人生を自分らしく楽しむために、今の食事を見直してみませんか？
最新の「ロンジェビティ栄養学」の情報をお伝えします。
＊セミナーは約60分です。終了後にQ&Aコーナーを予定しています。
＜参加される方へ＞
＊参加受付は当日の17時までです。
＊サブスク会員の方は無料です。サブスクについて詳しくはこちら。
日付2026年9月27日（日）
時間開始：20:00 〜 終了：21:30
場所オンラインセミナー
お知らせ
ウェブセミナーは「ZOOM」を使用します。お使いのスマートフォン、タブレット、またはPCに事前にアプリケーションをインストールしてご参加ください。