4月18日(日)塩尻:真実のダイエット

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4月18日(日)塩尻:真実のダイエット

テーマ:栄養学に基づいた「真実のダイエット」

コロナの影響で外出を控えることが多いかも知れませんが、それでもこれから暖かい季節を迎えるとボディラインが気になりますね。
巷にはダイエットについての情報があふれていますが、ただ「痩せる」ことだけに注目して、健康を害してしまうもののあるようです。
もともと「Diet」とは痩せることではなく、健康を維持するための食事管理のこと。そのためには栄養学に基づいた正しい知識が必要です。

どんなダイエットをするにしても、このセミナーの情報をプラスすれば効果が倍増すること間違いなし!今年は元気でスリムなボディを手に入れて、
リバウンドもない理想的なダイエットを実践してみませんか?

*コロナウィルス感染拡大防止のため、対策を実施して開催いたします。

日付2021年4月18日(日)

時間開始:10:30 〜 終了:12:30

場所塩尻市市民交流センター(えんぱーく) 5F イベントホール

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