12月19日(日)塩尻:甘くみてはいけない「冷え」と「対処法」

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12月19日(日)塩尻:甘くみてはいけない「冷え」と「対処法」

テーマ:甘くみてはいけない「冷え」と「対処法」

人間の理想体温は36.5℃〜37℃。でも、最近は35℃台の低体温の人が増えています。
冷えとは、血液の循環が悪い状態。東洋医学では、冷えは万病のもととなる「未病」とされていて、そのまま放っておくと体の不調・肥満・肌荒れなどの原因になります。

「冷え」の原因は主に次のふたつが考えられます。
1)熱を作ることができない
2)作られた熱を体の隅々まで遅れない

どちらも「体の内」の問題なので、外から温めても改善しません。
本格的に寒い季節を迎える前に、正しく冷えを理解して根本対策を実践しましょう!

*コロナウィルス感染拡大防止のため、対策を実施して開催いたします。

日付2021年12月19日(日)

時間開始:10:30 〜 終了:12:30

場所塩尻市市民交流センター(えんぱーく) 5F イベントホール

お申し込み

チケットの種類 金額 席数
大人 ¥2,000
中高生 ¥1,000
* 別途記載がない場合、当日料金は+500円となります。

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