8月28日(日)WEB:正しい疲れの取り方

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8月28日(日)WEB:正しい疲れの取り方

テーマ:寝ているのに疲れが取れない?〜正しい疲れの取り方

ちゃんと睡眠を取っているのに疲れが抜けない・・・そんな経験はありませんか?
日中の活動で疲れた体は、夜眠っている間に回復・修復されますが、その力が低下すると疲れがたまってしまいます。

いつも元気でパワルフに過ごすためには、
その日の疲れをその日のうちに取ることがポイント。
今回のテーマは「正しい疲れの取り方」と題して、体の快復力を最大限に引き出すためのコツをお伝えします。

*セミナーは約60分です。終了後にQ&Aコーナーを予定しています。

<参加される方へ>
*参加受付は8月28日(日)17時までです。
*参加費のお支払いは「クレジットカードのみ」となります。

日付2022年8月28日(日)

時間開始:20:00 〜 終了:21:30

場所オンラインセミナー 

お知らせ

ウェブセミナーは「ZOOM」を使用します。お使いのスマートフォン、タブレット、またはPCに事前にアプリケーションをインストールしてご参加ください。

お申し込み

現在、予約受付期間ではありません。

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