「ダイエット」と聞くと、食事を減らしたり、カロリーを我慢したり･･･をイメージしませんか？
でも、本当に大切なのは栄養を抜くことなく、細胞を満たすことです。
正しい栄養を知れば、体は自然の整い、細胞を燃やしながら美しく引き締まっていきます。
✅ 食事を減らしてもなかなかやせない
✅ 肌のハリや髪のツヤがなくなってきた
✅ 便秘・冷え・むくみが気になる
✅ 健康的にやせて、若々しくいたい
✅ 年末年始に向けて体をリセットしたい
リバウンドのダイエットがしたい方、体重が気になる方はもちろん、老化防止に興味がある方、モテたい方もぜひご参加ください。
日付2025年12月21日（日）
時間開始：10:30 〜 終了：12:30
場所塩尻市市民交流センター（えんぱーく） 401AB
お知らせ
小学生以下のお子様はご入場になれません。