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塩尻：脳と睡眠を整える栄養
8月9日（日） 10:30 AM - 12:30 PM
毎朝、ちゃんと眠れた気がしない…そう感じていませんか？今回は「なぜ眠れないのか？」を脳科学と栄養学の両側から読み解きます。
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WEB：脳と睡眠を整える栄養
8月30日（日） 8:00 PM - 9:30 PM
毎朝、ちゃんと眠れた気がしない…そう感じていませんか？今回は「なぜ眠れないのか？」を脳科学と栄養学の両側から読み解きます。