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10月27日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

調味料はお料理の味を美味しくするだけでなく、体の機能を整えるために重要な役割があります。但しそのためには「本物の調味料」を選ぶことが必要。今回のセミナーは調味料の役割と選び方を中心にお話しします。

11月9日（土） 2:00 PM - 4:00 PM　

恒例になりました「三之助三昧」、今年も3回開催予定です。笑うと免疫力があがります。一緒に笑って免疫力アップしましょう！

12月1日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

「栄養のことを考えて食事をしている」「バランスの良い食事を心がけている」という人でも栄養不足になるのはなぜ？その疑問にお答えします。

12月15日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

今回のセミナーは健康状態に直結すると言われている「腸内の微生物のコミュニティ＝マイクロバイオーム」についてです。最新の情報とともに、初めての人にもわかりやすくお話しします。

1月26日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

最近は腸に関する研究が進み、新しいことがいろいろ解ってきました。今回は「腸内の微生物のコミュニティ＝マイクロバイオーム」の最新の情報とともに、初めての人にもわかりやすくお話しします。