「 」 一覧

4月20日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

テイクアウトやデリバリーが便利になり、手軽な加工食品も増えました。そんな今だから、正常分子栄養学のキホンをしっかり学びましょう！野菜の栄養価・サプリメントの選び方・加工食品の現状など。今日から役立つ知識が身につきます。

5月25日（日） 8:00 PM - 10:00 PM　

鉄は「血液をつくる材料」であるだけでなく、脳・神経・筋肉・免疫・ホルモンなど、全身にかかわる栄養素です。「鉄」について学んで、毎日を元気に過ごしましょう！

6月22日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

本来持っている能力を発揮できるかどうか･･･。それは朝ごはんの食べ方、毎日のおやつ、食卓に出す食材の選び方ひとつで、劇的に変わるかもしれません。栄養の力で未来の可能性を広げましょう！

6月29日（日） 8:00 PM - 10:00 PM　

集中力・記憶力・やる気などは、日々の食事やおやつ、食材の選び方ひとつで、劇的に変わるかもしれません。子供だけではなく、大人にも実践してほしい食習慣についてお話します。