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2月8日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

この時期、どうしても甘いものに手が出てしまう…。それは意志の弱さではなく、体の仕組みが原因です。自分の体を理解し、大切にするために「甘いものに振り回されない」体作りをしましょう！

2月22日（日） 8:00 PM - 10:00 PM　

甘いものを控えることは、我慢ではなく、自分の体を大切にするための選択です。「わかっているのにできない」から卒業したい方は、ぜひご参加ください。