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4月18日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

春になるとダイエットを意識する人も多いのでは？今回は、理想のボディを手に入れるための栄養学に基づいたダイエットのポイントについてです。

4月25日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

「栄養のことを考えて食事をしている」「バランスの良い食事を心がけている」という人でも栄養不足になるのはなぜ？その疑問にお答えします。

6月6日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

ご機嫌だったり、イライラしたり。そんな感情の変化も、実は食事と栄養が大きく関係しています。毎日をもっと楽しく過ごすためのコツをお伝えします。

7月4日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

夏バテや熱中症防止にスポーツドリンク･･･はNGです。正しい知識を身につけて、暑い夏を元気に乗り切りましょう！

7月11日（日） 2:00 PM - 4:00 PM　

お馴染みの「三之助三昧」も、今回で第31回を迎えます♪。笑って楽しく免疫力をアップしましょう！