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5月29日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

体にとって最も重要とも言える栄養素が「たんぱく質」です。その重要性・役割・摂り方など、オプティマルヘルスのために役立つ情報をお伝えします。

6月5日（日） 10:30 AM - 12:30 PM　

ご機嫌だったり、イライラしたり。そんな感情の変化も、実は食事と栄養が大きく関係しています。毎日をもっと楽しく過ごすためのコツをお伝えします。

6月26日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

大人だったら絶対に知っておきたい「栄養の新常識」。子どもはもちろん、あなた自身の可能性を引き出せるかどうか？も栄養次第です。ぜひ、家族全員でご参加ください。

7月10日（日） 2:00 PM - 4:00 PM　

お馴染みの「三之助三昧」も、お陰様で12年目に突入しました♪笑って楽しく免疫力をアップしましょう！

7月24日（日） 8:00 PM - 9:30 PM　

見た目だけではなく、体の中＆精神的にも若々しくいるためには、
食習慣がとっても大切。今回は「体の中から若返る」ための方法についてお伝えします。